*
Bu servisten faturalı veya faturasız Vodafone aboneleri faydalanabilir.
Çıkış Yap
Vodafone Yanımda İnternet sayfasından çıkmak üzeresiniz. Oturumunuzu sonlandırmak istediğinize emin misiniz?
Nefesinle Yenilen!
Nefes uzmanları tarafından geliştirilen Breath Hub ile iyi nefes al, iyi yaşa.
Hemen katılNefesinle Yenilen!
Nefes uzmanları tarafından geliştirilen Breath Hub ile iyi nefes al, iyi yaşa.
Hemen katıl
Yardıma ihtiyacınız var mı?
TOBi Chat
Sohbeti bitirmek istediğinize emin misiniz?
Sohbeti kapatırsanız, tekrar girdiğinizde sohbet baştan başlatılacaktır.
Sohbeti bitir
Sohbette kal
Beklenmedik bir hata oluştu.
Başlat
Bitir
Breath Hub
Nedir?
Nefes uzmanları tarafından geliştirilen Breath Hub, gerçek bilimsel çalışmalara ve araştırmalara dayanan ve bugün dünya üzerinde 10.000’den fazla kullanıcısı olan tek uygulamadır. Bu uygulama sayesinde doğru nefes alıp almadığınızı ölçebilir, nasıl doğru nefes alacağınızı öğrenebilir, farkında olmadığınız nefes alışkanlıklarınız üzerinde çalışabilir ve doğru nefes alarak sağlık sorunlarınızı birkaç dakika içinde hafifletmeye ve iyileştirmeye başlayabilirsiniz. Bu servis ile Breath Hub uygulamasının aylık aboneliği sunulur
Abonelik başladıktan sonra uygulamayı kullanmaya başlamak için:
- Cep telefonunuzdan https://onelink.to/x3ctt4 adresine gidin ve Breath Hub uygulamasını indirin.
- Profil sekmesinden "Breath Hub'a abone ol" alanına tıklayın ve giriş yapın.
- Ödeme sayfasında "Kupon kodunuz var mı?" alanına sana iletilen kodu girin ve üyeliğinizin keyfini çıkarın!
Soru, görüş ya da önerileriniz için info@breathhub.app adresine e-posta iletebilirsiniz.
Breath Hub İçerikleri:
- Eşsiz bir nefes yolculuğu için her güne özel, günlük, rehberli nefes egzersizleri
- Birçok farklı alanda konunun uzmanları tarafından yazılan ve anlatılan 800’den fazla rehberli nefes çalışmaları
- Çocuklar, hamileler, sporcular, yogiler, meditasyon yapanlar, koşucular ve pilates uygulayıcılarına yönelik rehberli nefes egzersizleri
- Nefes alma alışkanlıklarınızı öğrenmenize ve size özel yolculuğunuza başlamanıza yardım edecek kişisel nefes analiz haritanız
- Egzersiz Önerileri
- Günlük Hatırlatıcılar
- Meditatif Nefes Egzersizleri
- Yogik Nefes Egzersizleri
- Yeniden Doğuş
- Dönüştürücü Nefes Egzersizleri
- Pranayama Teknikleri
- Soma Nefesi
- Buteyko Nefesi
- Ujayi Nefesi
- Kutu Nefes Tekniği (Box Breathing)
- Büzük Dudak Solunum Tekniği (Pursed Lip Solunumu)
- Karın Nefesi
- Aslan Nefesi
- Alternatif Burun Deliği Solunumu
- Rezonans Solunumu
- Winhof Tekniğiyle Nefes Egzersizi
- Koherent (Eşevreli) Nefes Egzersizi
- Mindful Nefes Egzersizi
- Derin Nefes
- 4-7-8 Nefesi
Özellikler
Nasıl Satın Alırım?
Breath Hub servis aboneliği oluşturmak isteyen Vodafone aboneleri NEFES yazıp 4040’a kısa mesaj gönderebilir.
Nasıl İptal Ederim?
Breath Hub servis aboneliğini sonlandırmak isteyen Vodafone aboneleri IPTAL NEFES yazıp 4040’a kısa mesaj gönderebilir. İptal talebinin yapıldığı dönem için ücret iadesi yapılmamaktadır. Aboneler, aboneliklerinin iptal edildiğine dair bilgilendirme mesajı gelene kadar servisi kullanmaya devam edebilir.
Nasıl Kullanılır?
Abonelik başladıktan sonra uygulamayı kullanmaya başlamak için:
• Cep telefonunuzdan https://onelink.to/x3ctt4 adresine gidin ve Breath Hub uygulamasını indirin.
• Profil sekmesinden "Breath Hub'a abone ol" alanına tıklayın ve giriş yapın.
• Ödeme sayfasında "Kupon kodunuz var mı?" alanına sana iletilen kodu girin ve üyeliğinizin keyfini çıkarın!
Ücretlendirme
Vodafonelulara özel 249 TL yerine vergiler dahil ayda sadece 149 TL!
Abonelik iptal edilmediği sürece aylık olarak yenilenir.
Ürün Detayları
Teminatlar
Bilgi Danışma
Esaslar ve Diğer Merak Ettikleriniz
Breath Hub Nedir?
Günlük yaşamın stresi ve koşuşturması içerisinde herkesin zaman zaman derin bir nefes almaya ihtiyacı olabilir. Ancak stresi azaltmak ve daha konforlu bir yaşam sürebilmek için derin nefes almaktan daha önemli bir şey varsa o da doğru şekilde nefes almayı bilmektir. Breath Hub “Daha iyi nefes daha iyi bir yaşam” mottosuyla hareket eden bir nefes egzersizleri uygulamasıdır. Nefes uzmanları tarafından geliştirilmiş olan Breath Hub içerisinde yer alan tüm egzersizler bilimsel çalışmalara dayanır. Bu uygulama ile doğru şekilde nefes alıp almadığınızı değerlendirebilir, nasıl doğru nefes alacağınızı öğrenebilir ve farkında olmadığınız yanlış nefes alışkanlıklarınızı düzelterek bu nedenle yaşadığınız sağlık sorunlarını iyileştirebilirsiniz.
Breath Hub Uygulamasının Özellikleri Nelerdir?
Breath Hub nefes bilimciler tarafından geliştirilmiş ilk ve tek kişiselleştirilmiş nefes egzersizi uygulaması olma özelliğine sahiptir. Breath Hub kullanıcılarına doğru nefes egzersizleri ile daha sağlıklı şekilde nefes alma alışkanlığı edinme imkânı sunar. Uygulama benzersiz nefes analizi algoritması sayesinde ihtiyaçlarınıza uygun bir program oluşturur. Bu sayede nefes çalışmalarından maksimum verim elde edersiniz. Uygulama içerisinde kullanıcıların katılabileceği 600’den fazla seans bulunur. Bu seanslar profesyonel nefes eğitmenleri tarafından hazırlanmıştır. Breath Hub’da aynı zamanda ilham verici kurslar da bulunur. Alanında uzman kişiler tarafından verilen bu kurslara online bir şekilde katılarak hem nefesinizi hem de zihninizi geliştirebilirsiniz. Breath Hub size birçok farklı nefes teknikleri sunar. Bu teknikleri günlük antrenmanlar şeklinde size hatırlatır. Aynı zamanda Breath Hub egzersiz önerileri, nefes terapisi, günlük hatırlatıcılar gibi özelliklere de sahiptir.
Breath Hub’da Yer Alan Nefes Egzersizleri Nelerdir?
Doğru nefes almanın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri üzerine uzmanlaşmış kişiler tarafından geliştirilmiş olan Breath Hub’da birçok sağlık sorunu için farklı nefes alma teknikleri yer alır. Bu teknikler şunlardır;
- Yeniden Doğuş
- Soma Nefesi
- Buteyko Nefes
- Alternatif Burun Deliği Solunumu
- Ujjayi Nefesi
- Aslan Nefesi
- Kutu Nefes Tekniği
- Karın Nefesi
- Büzük Dudak Solunum Tekniği
- Rezonans Solunumu
- Winhof Tekniği
- Derin Nefes
- Koherent Nefes Egzersizi
- Mindful Nefes Egzersizi
Aynı zamanda Breath Hub’da Meditatif nefes egzersizleri ve yogik nefes egzersizleri de yer almaktadır. Özellikle anksiyete gibi rahatsızlıkların iyileştirilmesinde büyük etkisi olan 4 7 8 nefes tekniği de Breath Hub’da yer alan egzersizlerdendir.
Nefes Egzersizi Yapmanın Avantajları Nelerdir?
Sağlıklı bir yaşam için doğru nefes egzersizleri oldukça önemlidir. Bu egzersizler sayesinde nefes alıp verme refleksi gelişir, solunum yolları güçlenir ve aynı zamanda stres ve gerginlik de azalır. Örneğin günümüzde birçok kişinin yaşadığı panik atak ve anksiyete gibi kaygı bozukluklarının iyileştirilmesinde en çok 4 7 8 nefes egzersizi kullanılır. Buna benzer şekilde farklı nefes egzersizleri de farklı sağlık sorunlarının iyileştirilmesinde etkilidir. Stres ve kaygının azaltılması, uyku kalitesinin artması, kalp sağlığının korunması, korkuların azalması, bilişsel becerilerin gelişmesi ve kilo verme gibi birçok artı nefes egzersizi faydaları arasında sayılabilir.
Breath Hub Üyeliği Nasıl Alınır?
Nefes alma teknikleri hakkında bilgi sahibi almak ve doğru şekilde nefes almayı öğrenmek için Breath Hub oldukça faydalı bir uygulama. Vodafone faturalı hat ve faturasız hat müşterilerinin faydalanabildiği Breath Hub üyeliğini almak için linke tıklayabilirsiniz. Eğer bir Vodafone kullanıcısıysanız “Nefes” yazarak 4040’a SMS göndermeniz yeterli. Ardından Breath Hub uygulamasının tüm özelliklerinden yararlanabilirsiniz.
Breath Hub Üyeliği Nasıl İptal Edilir?
Breath Hub üyeliğinizi iptal etmek için IPTAL NEFES yazarak 4040’a SMS gönderebilirsiniz. Üyeliğinizi iptal etmeniz halinde yenileme döneminde ücretlendirme yapılmaz.
Breath Hub Üyelik Ücreti Ne Kadar?
Birçok farklı nefes tekniğini barındıran ve uzmanlar tarafından geliştirilmiş olan Breath Hub aylık abonelik sistemi ile çalışmaktadır ve ücreti 149 TL’dir. Aylık abonelik ücretleri hakkında detaylı bilgiyi uygulama üzerinden ya da Vodafone Yanımda’dan edinebilirsiniz.