Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak!
Bu kitapta okuyacağınız konular:
- Asitlenme
- Asitlenmenin sonuçları
- Asitlerden kurtulmanın yolları
- Vücut yağları
- Asitlenmeye yol açan yiyecekler
- Alkali beslenme
- Vücut asitliğini ölçme ve değerlendirme
- Alkali beslenme rehberi
- Örnek beslenme planı
- 10 adımda alkali beslenmeye geçiş.